tutti i MARTEDI’ e GIOVEDI’ 

dalle ore 18.30-19.30       19.45 – 20.45

Presso Lungolago Precampel (Bosisio Parini)

Disponendo il tappetino all’aperto, di fronte al tramonto, un senso di anticipazione e meraviglia si diffonde nell’aria. Il cielo è dipinto con toni caldi e sfumature di rosso, arancione e viola, mentre il sole si abbassa lentamente all’orizzonte. 

Con ogni asana e movimento, ci si sente in stretta connessione con l’energia del tramonto. La luce dorata del sole illumina ogni parte del corpo mentre si muove attraverso le sequenze di yoga. Il respiro diventa un tutt’uno con la brezza leggera del crepuscolo, creando una sensazione di leggerezza e libertà. Il suono dei grilli e il canto degli uccelli completano la colonna sonora di questa pratica. L’ambiente circostante sembra tranquillo, e tutto sembra rallentare, creando uno spazio per la contemplazione e la consapevolezza.

Man mano che il sole scende all’orizzonte, la pratica yoga diventa un’opportunità per rilasciare le tensioni accumulate durante la giornata e per sperimentare una sensazione di pace profonda. Ogni asana diventa un’opportunità per abbracciare la bellezza del presente, per connettersi con il respiro e per trovare un senso di equilibrio e benessere interiore. Alla fine della pratica, quando il sole è ormai scomparso dietro l’orizzonte, si sperimenta un profondo senso di gratitudine e serenità. Il tramonto, con i suoi colori vibranti e la sua bellezza fugace, rappresenta un ricordo di quanto sia importante vivere nel momento presente e apprezzare la bellezza della natura che ci circonda.

Praticare yoga al tramonto è un’esperienza che nutre l’anima, permettendo di abbandonarsi alla bellezza del momento e di riscoprire la propria connessione con la natura e con se stessi.

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