Si tratta di una camminata consapevole in cui, a ogni passo, si abbinano le tecniche di Pranayama e si osserva e ci si meraviglia insieme dell’ambiente circostante. Sono lezioni all’aperto, in pieno contatto con la Natura, i suoi ritmi e le sue fasi. Alla camminata si alterano momenti di gioco, di rilassamento, di Meditazione… e poi di silenzio, ascolto e condivisione reciproca e desiderata.