Lo Yoga è uno strumento perfetto per nutrire riccamente i rapporti di una famiglia: di conseguenza, tutti i suoi membri possono praticarlo insieme. Bambini, bambine, ragazzi e ragazze, adulti, anziani: coloro che vogliano condividere tempo prezioso per conoscersi, divertirsi, alimentare la propria autostima e scoprire la fiducia reciproca sono i benvenuti. 

Anche in questo caso ho sperimentato il format in prima persona: mia figlia, con la quale vivo in grande simbiosi, da sempre vede e vive la pratica condivisa come un’azione quotidiana. Da piccola, addirittura, pensava che tutti praticassero Yoga in famiglia, e crescendo si è sorpresa del contrario!